Alisè età avanzata

Alisè età avanzata

Tutti vogliamo vivere più a lungo, ma rimanendo attivi, indipendenti e in salute relativamente buona. Insomma, invecchiare senza gli aspetti negativi dell’invecchiamento.

Anziani ed in forma è un traguardo possibile. Movimento, cura dell’alimentazione, capacità di alleggerire il corpo e la mente dal sovraccarico di pensieri e preoccupazioni accumulati con gli anni sono al centro delle proposte di Alisè.

Le nostre attività:

  • Ginnastica in gruppo: muoverci in compagnia fa bene alla salute
  • Preparazione ludico-sportiva individuale: per continuare a divertirci con un corpo che cambia
  • Consulenza dietologica: qualità del cibo per la qualità della vita
  • Consulenza psicologica: accettare il cambiamento, prenderci cura di noi stessi per rimanere autonomi e migliorare la nostra vita
Competenze

Postato il

4th novembre 2015