Progetto di prevenzione per giovani atleti

Progetto di prevenzione per giovani atleti

Obiettivi:

  • prevenire l’insorgenza di dimorfismi
  • limitare il verificarsi di traumi ed infortuni
  • sensibilizzare le famiglie verso una corretta alimentazione dei propri figli e ad una visione globale dei bisogni dei giovani atleti

Destinatari:

  • soggetti in età compresa tra i sei e i sedici anni
  • atleti impegnati nel settore dilettanti oltre i sedici anni

L’intervento è differenziato per fasce di età:

Bambini fino agli 11 anni

  • valutazione delle capacità condizionali e coordinative
  • valutazione dell’accrescimento staturale e ponderale
  • valutazione posturale solo nel caso in cui si renda necessario
  • misurazioni
  • questionario delle abitudini alimentari, valutato dalla Dietista del Centro

Ragazzi dagli 11 ai 16 anni

  • valutazioni come per il gruppo precedente
  • valutazione posturale

Ragazzi settore dilettanti

  • anamnesi atletica
  • anamnesi clinica
  • valutazione fisioterapica per ogni singolo atleta al fine di formulare (in accordo con il preparatore atletico) un programma personalizzato di prevenzione degli infortuni. Il programma prevede esercizi di rinforzo delle articolazioni in generale e dei distretti critici individuali (per es. le articolazioni che hanno già subito traumi), verrà guidato da un fisioterapista nella palestra di Alisè a gruppi di massimo sei individui per volta
Competenze

Postato il

4th novembre 2015